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Martes, 24 de mayo de 2011

TESTIMONIO DE UN CULTURISTA DE 91 A?OS

TODO UN CHAVAL... DEL QUE MUCHOS DEBERIAMOS APRENDER

?Un culturista con 91 a?os?

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"A los 85 tuve una crisis. Me mir? en el espejo y vi a un anciano. Yo estaba con sobrepeso, mi postura era terrible y mi piel fl?cida." As? comienza a contar su historia este simp?tico abuelete que ya tiene 91 a?os... incre?ble. Su nombre es Charles Eugster.

"Mi entrenador personal y yo estamos siempre discutiendo sobre qu? parte de mi cuerpo necesita m?s trabajo. No estoy contento con mis abdominales". En lo que ambos est?n de acuerdo es que los cuerpos pueden ser remodelados, no importa la edad que tengas."Yo era un ni?o muy enfermizo. Desde los seis a?os que ten?a dolores de cabeza constantes y amigdalitis cr?nica. Mi crecimiento era lento. A los 13, mi salud mejor? y todo cambi?. Hice boxeo, remo y rugby".

"Mantenerme en forma y fuerte se convirti? en mi prioridad. No hay investigaci?n en el culturismo para mayores de 80 a?os, as? que ha sido un experimento. Con el levantamiento de pesas y batidos de prote?nas, mi cuerpo comenz? a cambiar. Se hizo m?s amplio, m?s en forma de V, y mis hombros y b?ceps se definieron mucho m?s. La gente empez? a comentar sobre lo joven que me ve?an".

"Todo lo que aprend? ayud? a mi cuerpo a hacer frente a la vejez. Hice clases de judo para saber c?mo caer bien. Dej? de pensar en la muerte. A medida que me acercaba a los 90, mi atenci?n se centr? en fortalecer mi cuerpo.Yo no estoy persiguiendo la juventud. Estoy persiguiendo la salud".

Se nos dice que la vejez es un estado continuo de decadencia y que debemos dejar de trabajar, reducir la velocidad y prepararse para morir. No estoy de acuerdo. Para m?, una persona de 65 a?os de edad es joven. Cumplo 92 a?os este a?o. Es una perspectiva aterradora, las estad?sticas corren en mi contra y, s?, un d?a algo va a pasar. Pero hasta que llegue ese d?a, yo voy a seguir trabajando mis abdominales."

Maravillosa historia, que nos ense?a que los a?os no tienen por que pasar por nuestro cuerpo, si nuestra alma no se lo permite... Espero que te haya gustado este magnifico testimonio... muchas gracias por tu visita... y por tu solidaridad con mi pagina jeje.

Fuente: recursosdeautoayuda.com


Tags: curiosidades, curioso, culturista, deporte, ejercicio, viejo, salud

Comentarios

Añadir comentario

  • Autor: Fabiola Gimenez
  • Fecha: Mi?rcoles, 25 de mayo de 2011
  • Hora:7:07

Gracias por compartir este articulo tan animador! Este tipo de noticias deberia salir con regularidad para levantar la moral de nuestra sociedad.


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